「潮什么」系列勇闯地球最南端，探索遥远的梦幻国度！要前赴南极，往阿根廷乘船是热门方法。梁芷珮(Christy)难得到访这个南美国家，当然玩到尽，顺道感受当地风土人情，游历著名景点；还会乘内陆机抵达「地球最南端城市」乌斯怀亚，豪食新鲜帝皇蟹。登上专业的极地探险船，正式向南极启航。穿过最危险航道之一的德雷克海峡，踏足企鹅聚居地，见识数十万只企鹅同框的震撼画面！芷珮另会游览偏僻的火山小岛，一探居民生活。

夏天降臨，又是出外玩水的好時機！「好玩隊」、「喪玩隊」兩大隊長金剛、林盛斌(Bob)，帶隊前赴澳門體驗水上設施，盡情濕身比拼，感受夏日的興奮狂熱。「玩得之人」周志康、林秀怡、余思霆、邵初、陸浩明、朱智賢、阮兒、黃婉恩；何浩文、蘇韻姿、陳婉衡、關楓馨、楊潮凱、劉溫馨、傅嘉莉、黃美棋，會分別加入兩大陣營，透過多個回合的水陸競技，考驗記憶力、耐力、膽識與團隊合作性，開心瘋狂《濠玩夏水禮》！

五十二張撲克牌，卻可衍生無限可玩性與娛樂性！EricKwok、方力申每集開設Poker牌局，碌爆人情卡邀請演藝界中多位星級嘉賓，一邊玩Poker一邊暢談近況，當然還會分享圈中趣事，隨時比撒出「同花順」更犀利！牌局遊戲不涉金錢，但輸掉也不會好受，因為輸光積分就要接受大懲罰！可能要吃黑暗料理，又或披露秘聞。手上撲克牌一開，揭出娛樂圈不為人知的一面。

文學作品中的虛構菜式，大家可有推想過是甚麼味道？作者筆下的美食，味道如何，全憑讀者意會；如果要在現實中煮出來，也並非全無可能。主持請來星級廚師，從電視劇集、電玩遊戲、卡通動畫、文學名著中尋找創意靈感，發掘內裡提到的一些特色美食，並透過名廚的巧手，將這些看似不真實的菜式「還原」。究竟那些天馬行空的料理可會真的可以烹製？抑或只是創作人的幻想食物？節目引領觀眾投入虛幻、現實交織的料理世界！

林盛斌(Bob)早前領軍前往澳門，暢玩一系列「夏水禮」遊戲，但多位藝人似乎意猶未盡，要闖進《獎門人》錄影廠繼續大玩特玩，並為觀眾爭取網購平台的限量特價貨品優惠！「獎老」林秀怡「被貶」為嘉賓，與陸浩明、楊潮凱、朱智賢、何浩文、關楓馨、黃婉恩同隊，竟然慘遭嫌棄？Bob一方雖然只有周志康、蘇韻姿、邵初、陳婉衡、阮兒做隊友，較對家少了一人，但聲言必定勝出，最終又能否如願？

速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(OreoCharm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

疫情過後，不少港人急不及待返「鄉下」日本一遊，東京相信是首選目的地。日本「旅遊達人」杜如風闊別東京三年，終於可以解封自己，同時帶觀眾一起「解風」東京！疫情後的東京到底有什麼變化？杜如風秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，發掘最新「食、瞓、玩、買」的好去處。搜羅全海膽宴、生燒激脆鰻魚飯等「超抵」豪華美食，推介新開的特色酒店；玩轉下北沢最潮蒲點，介紹各式「必買」好物……務求把最新的東京旅遊資訊帶給觀眾。

不少人認定罐頭是「頹食」，為了打破這個固有印象，節目請來楊尚友、蔡家富、徐蒝、陳希裕四位各擅勝場的廚藝高手，以罐頭食物煮出星級美饌。此外，除了午餐用、豆豉鯪魚等港人熟悉的罐頭之外，世界各地還可找到多款讓大家意想不到的罐頭食品。節目將搜羅各式各樣的特色罐頭，讓四位星廚發揮廚藝智慧，變奏出一道道意想不到的滋味美食，讓觀眾們即使是透過螢光幕，也會食指大動！

胡慧冲

《自然系女子旅行》這次出發到日本！港女主持林映暉聯同台灣三大女神，「啦啦隊女神」林襄、「全民初戀」林莎、「鄰家系女神」張雅涵，遊走北陸富山縣、石川縣及南九州鹿兒島三地，來一趟療癒之旅！有別於遊客滿滿、熱鬧繁囂的大都市，北陸、南九州生活步調較慢，可讓人放鬆心情，自然風光更是美不勝收！女子旅行當然少不了浸溫泉，每集會開箱一間特色溫泉，還會介紹周遭景點；姊妹們說說笑笑，瘋狂打卡，一起親親大自然！